Здоровый сон

Согласно статистике, бессонницей страдает каждый пятый человек, и при этом число людей, которые плохо спят, постоянно растет.

Правильное положение во время сна может полностью снять усталость с тела, расслабить мышцы и облегчить процесс засыпания.