Блог - 15 Минут Бега
Как мы начинали

Как мы начинали

В 21:00 одели кроссовки, спортивную форму и пробежали свои первые 100 — 120 метров по дорожке вдоль озера.

15 июня 2021

15 июня 2021

Дистанция в 20 месяцев пройдена Привет! Решил выложить небольшой видосик с сегодняшней пробежки. Причина — мы разменяли 20 месяцев непрерывных тренировок. Этому событию и посвящено видео. Не ленитесь, начинайте тренировки уже сегодня! Всего 15 минут бега в день!

Красивые пейзажи

Красивые пейзажи

В темное время суток можно подсмотреть симпатичный ракурс для съёмок.

Причины бессонницы

Причины бессонницы

Согласно статистике, бессонницей страдает каждый пятый человек, и при этом число людей, которые плохо спят, постоянно растет.

%d такие блоггеры, как: