Стартовая - 15 Минут Бега

Не совершайте ошибку, исключив физические упражнения из вашей повседневной жизни.

Мы тренируемся уже 659 дней! Это более 21 месяцев! Это больше 1 года!

Вам 60 лет или около того? Пора начинать бегать!

С чего начинать?

Может наш пример поможет вам начать занятия спортом.

Марина и я начинали тренировки по бегу с коротких дистанций. Бегали примерно 50 метров за вечер. 

Свежие записи от бегущих 15 минут

на сайте

1

Поделиться
%d такие блоггеры, как: