Зимняя пробежка
Бегайте в любое время года и будет вам здоровье.
Дистанция в 20 месяцев пройдена Привет! Решил выложить небольшой видосик с сегодняшней пробежки. Причина — мы разменяли 20 месяцев непрерывных тренировок. Этому событию и посвящено видео. Не ленитесь, начинайте тренировки уже сегодня! Всего 15 минут бега в день!
Жара, морозы, дожди, снег и ветра не помешали нам делать ежедневные пробежки по вечерам.
58% пациентов, преодолевших 60 ступенек более чем за 1,5 минуты, имели нарушение сердечной деятельности.